Нет. "Репетиция себя" - это психологический тренинг, а не групповая терапия. Это пространство для психологического эксперимента, исследования себя и новых способов взаимодействия с собой и окружающими.
Здесь можно исследовать свои реальные ситуацию, замечать привычные реакции, пробовать другие состояния и способы действовать.
Без необходимости быть «правильными». Можно просто прийти и попробовать.

Нет. Актерские инструменты здесь - не про умение играть и не про сценическое мастерство. Они помогают исследовать состояние, тело и привычные способы реагировать.

Нет. Вы сами определяете, чем готовы делиться. Можно участвовать в упражнениях, наблюдать или выходить в пространство - в зависимости от того, что вам подходит.

Вы можете отказаться от любого упражнения или выбрать другой способ участия. Важно, чтобы эксперимент оставался для вас безопасным и добровольным.

Это нормально. Здесь не нужно быть раскрепощенными, уверенными или "правильными". Мы как раз исследуем, что происходит с вами в непривычных ситуациях - без экзамена на смелость.

Сменную обувь, воду, ручку и блокнот.
Специальная одежда не нужна — просто приходите в том, в чём вам комфортно.

Да. Никаких специальных знаний или опыта психологической работы не требуется.

Если вы не сможете прийти, сообщите об отмене не позднее чем за 24 часа до начала — в этом случае мы полностью вернём стоимость участия.